高血脂運動可以治療嗎

　　隨著社會的發展，現在的食物比較豐盛，高脂肪的食物也不在少數，如果常吃油膩的食物就容易出現血脂高的情況，那麼，高血脂運動可以治療嗎?

　　高血脂運動可以是對病情有一定的改善的，但是治療高血脂是一個漫長的過程，還需要患者進行飲食和運動上的相互協調。

　　高血脂患者可以選擇的運動項目范圍很廣，但是有一定要引起患者註意，就是高血脂合並高血壓、糖尿病、心臟病的疾病時，不能選擇誘發這些疾病出現的運動項目。

　　建議高血脂伴隨其他疾病出現的患者在進行運動之前應先咨詢醫生的意見，把所進行的運動限制在並發疾病的安全范圍之內，必要時應在醫療監護下進行。

　　另外，高血脂患者在進行運動時不能選擇過高強度的耐力性運動訓練，和高強度的運動訓練，研究證明，高強度的運動訓練不僅不能調節血脂水平，而且還會加速血脂異常的發生。

　　高血脂無其它合並癥者患者在日常生活中要進行中等強度的有氧運動，患者可以根據興趣和住的位置，選擇自行車、遊泳、爬山、太極拳或慢跑等運動方式，但不要運動過度，要慢慢地增加運動量，每天保持中等強度運動量。

　　以上就是本文主要內容，希望大傢更加瞭解疾病的內容，在生活上註意調理自己的身體。生活上註意多進行運動。