女生腎虛補什麼

　　腎虛這一問題，現在或許很多人都是有瞭解的，其因為多種因素而導致出現。一般，腎虛也可能出現在女性的身上，需要進行一些調理。下面去看看女生腎虛補什麼?

　　山藥百合大棗粥，很適合腎虛的女性朋友食用。材料：山藥90克，百合40克，大棗15枚、薏苡仁30克及大米適量。做法：材料同時入鍋，加清水適量，旺火煮開後，文火熬煮成粥。功效：山藥具有補脾養胃補腎之功能;百合清熱潤燥;大棗、薏苡仁健脾和胃，諸物合用滋陰養胃、清熱潤燥、補腎養腎。

　　此外，還可以吃蜂蜜果丁。材料：核桃仁、無花果、杏幹、葡萄幹、蜂蜜，做法：將核桃仁搗碎之後和準備好的無花果、杏幹以及葡萄幹混合，加入適量的蜂蜜攪拌均勻。功效：每天服用一大勺，不僅味道香甜，同時還具有很好的補腎作用，對於治療女性腎虛是一個非常好的食補方法。

　　腎虛的話我們一般還是分為腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛等等，根據不同的中醫辨證，可以采取相應的措施。比方說腎陽虛可以用一些藥物來改善腎的功能不足，增強肌體的一些機能這些方法可以用。如果腎陰虛，補腎改善患者陰虛癥狀的一些方劑。

　　如果腎氣虛可以用一些補氣，一些藥物來改善患者的癥狀，所以說具體得用的藥物，要根據專業的醫生，給患者的腎虛的類型進行望聞問切以及中醫的辨證，采取合理的治療方法，而不是去胡亂的買一些補腎的藥來用。

　　結合以上的內容介紹，大傢應該對於女生腎虛補什麼這一問題有瞭瞭解，希望大傢可以及時的處理盡早的恢復健康。