經前乳腺增生如何調理

熟悉乳腺增生這類疾病相關特點的朋友應該知道，這類疾病可以發生於各個年齡段的女性朋友，再出現這類疾病以後，對於大傢正常的工作生活會帶來一定的困擾，那麼，經前乳腺增生如何調理?

　　熟悉乳腺增生這類疾病相關特點的朋友應該知道，這類疾病可以發生於各個年齡段的女性朋友，再出現這類疾病以後，對於大傢正常的工作生活會帶來一定的困擾，那麼，經前乳腺增生如何調理?

　　經前乳腺增生調理中藥方劑為：柴胡、白芍、當歸、香附、枳殼、丹皮、甘草各10克，丹參、玄胡、鬱金、梔子、夏枯草各15克，每日一劑，分2～3次口服，療程為1～2個月。據觀察，此中藥方劑可解除慢性乳房脹痛的騷擾，有效率達96%。

　　在飲食的方面是需要註意的，不管是在什麼樣的情況下，飲食都是非常的重要的。所以需要飲食的均衡的，多吃低脂肪、高纖維的飲食的。還有多吃一些五谷雜糧、新鮮的蔬菜和水果等。還有就是需要吃一些豆類的食物。遠離咖啡;雖然現在還沒有確實的證據證明咖啡 因導致或加劇乳房疼痛，但臨床觀察表明，很多有乳房脹痛癥狀或其他相關良性癥狀的女性在減少攝入咖啡 因後，癥狀都有明顯的改善。不僅隻針對咖啡，凡含有咖啡 因的汽水、巧克力、冰淇淋、茶以及含咖啡 因的止痛藥最好都不要再吃瞭。

　　熱敷是一種比較傳統的中醫的治療方法，可以使用一些熱水袋或者是熱水瓶等方式來緩解一些乳房的脹痛等如果是采取冷療的話，就需要冷熱交替來進行消除乳房脹痛得，這樣做的效果是會更加好的，需提醒大傢的是，熱敷隻能暫時緩解癥狀，並沒有治療的作用。

　　關於經前乳腺增生如何調理的相關知識缺乏一定的認識的朋友，在看完以上文章的敘述之後應該有瞭正確的認識，我們可以得知經前乳腺增生疾病的患者也是需要積極進行調理的，爭取早日可以恢復健康。