小孩不愛吃飯什麼原因 這些你得瞭解

寶寶的成長是需要精心呵護的，但是很多時候寶寶會出現各種各樣的問題，其中最主要的就是寶寶不愛吃飯，這種情況使得傢長十分的擔心，出現瞭這種情況我們首先要瞭解原因，然後對癥下藥，接下來給大傢詳細介紹一下小孩不愛吃飯什麼原因，這些你得瞭解。

小孩不愛吃飯什麼原因：

1、零食不斷，口不停，胃不暢，導致胃腸蠕動和分泌失調。

2、孩子的飲食不規律，沒有固定的進食時間，進食時間延長或縮短，胃腸道消化法正常已被打亂，因此孩子不會進食。

3、片面追求高營養，不加管制的肉類、蛋、奶粉給小孩吃，損害腸胃，引起消化不良。

4、飲食環境不好，一邊吃東西一邊玩遊戲，或者吃東西時父母挑逗，譴責，讓他們不能安靜地吃東西。

5、傢長過分關註孩子的飲食習慣，讓孩子有一種叛逆的心態，然後拒絕抵制食物，傢長應該對孩子放松，讓孩子可以輕松吃東西。

6、如果不愛吃飯隻是偶爾出現，傢長不用擔心，但是如果持續瞭一段時間，或者反復出現，傢長就要引起重視瞭，孩子很可能是“脾虛”。中醫認為，脾為後天之本，它統領著整個消化系統，肩負著消化吸收的艱巨任務，非常重要。脾的主要作用是運化身體所需的營養物質和水分，為身體的各個器官及生長所需輸送養分，但是“小兒脾常不足”，寶寶正在生長發育初期，脾胃還沒發育完全，十分嬌嫩。再加上寶寶若飲食不節，無論是暴飲暴食、挑食、飲食不規律、還是過食生冷食物，都容易損傷到脾，引起不愛吃飯的情況。

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通過以上內容的介紹，相信大傢對小孩不愛吃飯什麼原因已經有所瞭解瞭。我們應該讓寶寶養成一個好的飲食習慣，按時吃飯，飯前盡量不吃零食。