女人痛經快速解決辦法

對於女性來說每個月的那麼幾天都會令她們有點煩躁的，尤其是有痛經的女性，那麼，女人痛經快速解決辦法？

　　在我們的日常生活當中女性朋友由於身體構造的原因總是會發生很多婦科疾病，痛經就是女性朋友很常見的一種婦科疾病瞭，那麼，女人痛經快速解決辦法?

　　女人痛經快速的解決方法是當機立斷，立刻止疼。止痛的方法也很多，一般來講，可以口服芬必得，或者是佈洛芬。

　　還有一種藥是外用藥，這種藥物叫做消炎痛栓，可以在痛經的時候將一粒或者半粒消炎痛栓塞到肛門，消炎痛栓塞到肛門這種方法它的優點是減少藥物對胃腸道的刺激。

　　這是女人痛經最快速的解決方法，當然，不能因為有這個方法就不去看病。當這次疼痛解決以後應該到醫院去查查痛經的原因是什麼。

　　除此之外，患者一定要通過飲食方面來進行緩解，在月經期間可以適當的吃香蕉，因為裡面含有豐富的維生素b6，能夠穩定情緒，減輕腹部疼痛。采取少量多次的原則，最好選擇蔬菜水果、雞肉、魚肉等。

　　每天晚上臨睡之前喝一杯加蜂蜜的熱牛奶能夠緩解痛經的苦惱，避免吃過甜或者過咸的食物容易導致小腹部的臟器，遠離含有咖啡 因的食物，不然會讓精神變得更加的緊張。

　　體質比較虛的患者，身體氣血運行受到阻礙是造成痛經的主要原因，平時加強體育鍛煉能夠幫助身體血液循環，促進血氣通暢運行。

　　另外由於月經期間痛經身體不適宜進行劇烈的運動，可以采取瑜伽或者散步的方法來緩解痛經，千萬不能久坐不動，不然更會加重痛經。

　　通過對本文章的閱讀之後，相信大傢也有瞭進一步的瞭解，如果是患上瞭該疾病的話，可以適當采取一些快速緩解的辦法，但是最好是註重疾病的日常調理，保持健康的飲食習慣尤為重要。