脫發原因及治療怎樣防止脫發

　　每次梳頭都會看到自己掉瞭很多頭發，眼看著自己的秀發不斷的掉落，這真的是讓人不得不抓狂的事情。有些人的頭發色澤和狀態都長的非常好，而有些人頭發確是又黃又幹。那麼，脫發原因及治療，怎樣防止脫發呢?

　　要想預防脫發，首先得先瞭解導致脫發的原因。從臨床醫學來看，脫發的原因有很多，而對於大部分男人來說，脫發的原因多數是雄激素性脫發。

　　脫發的原因：

　　1、 不良生活習慣

　　抽煙、喝酒看似平淡無奇，但卻是引發脫發的主要原因。此外，經常熬夜加班、長時間對電腦、出入酒吧應酬等，也會加快你的老化，讓脫發找上門。

　　2、 營養不良

　　生活中，很多人為瞭減輕體重，在飲食上會忌口，這個不吃，那個不吃，時間久瞭便會造成營養缺乏的情況出現，而飲食不均衡，營養不良的最終結果便會讓脫發找上門。

　　3、 壓力大

　　現實生活中很多人會出現不同程度的焦慮，面對生活和工作這兩座“大山”，很多人無法平衡並化解掉這種壓力，自然而然的便形成一種壓力，壓在頭頂和心口，無形中讓脫發提前找上門。

　　怎樣避免脫發，有下列幾種方法：

　　1、 藥物治療

　　對於雄激素性引發的脫發，男性朋友可口服非那雄胺，需要連續服藥一年以上，就會有不錯的效果。女性則可以選擇一些抗雄激素藥，如氟他胺和醋酸環丙孕酮。可外用米諾地爾，但用後常出現多毛的現象，停藥後可恢復。

　　2、 合理飲食

　　合理飲食不僅可以讓我們遠離疾病，而且對於脫發也有很好的緩解作用。全面合理的營養對頭發的生長極為重要，我們要合理攝取富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如魚類、瘦豬肉、牛奶、乳制品和豆制品，同時少吃辛辣、油膩刺激性食物。

　　3、 學會自我減壓

　　工作結束瞭不妨跟朋友出去打打球、喝喝茶、聊聊天，不僅可以增加跟朋友的人際關系，而且還能起到一定的解壓作用。

　　如果脫發嚴重，建議考慮植發。植發是一項非常成熟並且安全的外科微創手術，隻要選擇正規醫院，在經驗豐富的醫生的操作下，可以幫你遠離脫發的煩惱。