孕初期胸悶呼吸困難怎麼辦

健康是人們都需要去守護的財富，懷孕初期的女性朋友可能會遇到一些不適的癥狀，應該要掌握一些常見的應對方法，那麼孕初期胸悶呼吸困難怎麼辦?

　　健康是人們都需要去守護的財富，懷孕初期的女性朋友可能會遇到一些不適的癥狀，應該要掌握一些常見的應對方法，那麼孕初期胸悶呼吸困難怎麼辦?

　　在懷孕後有可能出現胸悶氣短，感覺呼氣不舒服，難受的現象。排除心臟的問題，是一種正常的現象。懷孕28周以後，隨著孕婦體重不斷增加，孕婦的行動越來越不方便，由於在懷孕期間孕婦的心肺都承受著雙重的負擔。

　　因此，孕初絕對要避免疲勞過度和劇烈運動，這種呼吸困難所造成原因，往往由於子宮體積增大，往上頂壓腹部膈肌，因而減少胸廓的體積，造成孕婦呼吸短促，有窒息感。

　　要想緩解孕婦呼吸困難，有下列幾種方法：

　　1、胎兒發育不斷增大導致膈肌上升會引起胸悶、氣短，不必擔心，也不必吃藥治療，隻要加強飲食營養，註意休息即可，盡量做到少量多餐，定期孕檢。保證健康、均衡的飲食，要給寶寶提供所有必需的營養。

　　2、同時，要避免在孕期增重過多。別吃太多高脂肪、高鹽和高糖的食物，因為這類食物會增加體重，並使你喘不過氣來的現象更嚴重。每天多喝水，並減少攝入咖啡 因和其他導致你更尿頻的飲料，以免脫水。

　　胸悶憋氣也可見於心臟疾病：某些先天性心臟病、風濕性心臟瓣膜病、冠心病、心臟腫瘤;氣管支氣管內長腫瘤、氣管狹窄，氣管受外壓。

　　呼吸困難的處理應該要根據患者的情況來應對，畢竟每個患者的情況都有一些不同，所以在處理上就要用不同的方式方法。