醋可以美白牙齒嗎 怎樣美白牙齒

白醋可以清除牙垢和煙漬。而牙垢和煙漬用牙膏很難刷掉，但醋能使牙齒去垢變潔白。具體操作如在早晨刷牙前，把準備的50ml白醋含在嘴裡，使白醋牙齒周圍來回流動。這樣持續幾分鐘後，吐掉白醋，再用牙刷反復刷洗牙齒，特別是牙垢和煙漬多的地方。最後再用清水漱口。

　　說到牙齒美白的問題， 相信很多人都會十分感興趣。牙齒變白瞭，對人際交往也有好處。那麼，醋可以美白牙齒嗎?怎樣美白牙齒?

　　白醋可以清除牙垢和煙漬。而牙垢和煙漬用牙膏很難刷掉，但醋能使牙齒去垢變潔白。具體操作如在早晨刷牙前，把準備的50ml白醋含在嘴裡，使白醋牙齒周圍來回流動。這樣持續幾分鐘後，吐掉白醋，再用牙刷反復刷洗牙齒，特別是牙垢和煙漬多的地方。最後再用清水漱口。

　　美白牙齒的方法還有：

　　1、無糖木糖醇口香糖

　　使用方法:木糖醇是自然甜味劑,可防止牙菌斑,而普通的糖則容易導致滋生牙菌斑。木糖醇還可以平衡嘴裡的酸堿平衡並促進分泌唾液。唾液是我們嘴裡的天然清潔劑,可以清潔所有縫隙。但是凡事都有兩面:唾液可以清潔食物殘渣,也會帶來細菌。所以想要牙齒美白,一天刷牙兩次和飯後來一粒無糖木糖醇口香糖是十分必要的。

　　2、牙膏沾檸檬汁刷牙

　　使用方法:每次刷牙時,可以用牙刷或紗佈、棉花,沾上檸檬汁來刷牙。檸檬汁有很強的清潔作用,能潔白牙齒。而其富含VC可以加固牙齒。

　　想要美白牙齒的話，其實方法是有很多。上述提到的一些方法，大傢最好是能夠根據自身的實際情況選擇合適自己的方法。