預防偏頭痛的茶喝什麼

　　在臨床中對於偏頭痛的治療已經有瞭很多的方法，健康的飲食習慣有助於偏頭痛疾病的預防。那麼，預防偏頭痛的茶喝什麼?

　　預防偏頭痛可以喝綠茶，綠茶含有茶氨酸，它是一種無鎮靜作用的松弛劑，可以幫助大腦增加產生γ波，γ波可幫助控制焦慮情緒，提高註意力，改善精神狀態和總體機能，一般3——4杯綠茶能含有100——200毫克的茶氨酸，這使得綠茶在抗壓力和抗焦慮方面有較好的功效。

　　偏頭疼預防性治療適用於：①頻繁發作，尤其是每周發作1次以上嚴重影響日常生活和工作的患者;②急性期治療無效，或因副作用和禁忌證無法進行急性期治療者;③可能導致永久性神經功能缺損的特殊變異型偏頭痛，如偏癱性偏頭痛、基底型偏頭痛或偏頭痛性梗死等。

　　惡心為偏頭痛最常見伴隨癥狀，達一半以上，且常為中、重度惡心。惡心可先於頭痛發作，也可於頭痛發作中或發作後出現。近一半的患者出現嘔吐，有些患者的經驗是嘔吐後發作即明顯緩解。

　　偏頭痛藥物性治療分為發作期治療和預防性治療。發作期的治療為瞭取得最佳療效，通常應在癥狀起始時立即服藥。治療藥物包括非特異性止痛藥如非甾體類抗炎藥( NSAIDs) 和阿 片類藥物，特異性藥物如麥角類制劑和曲普坦類藥物 。

　　最後筆者提醒，對於任何疾病來說，預防重於治療。一旦發現有任何身體不適，就要註意充分休息，避免過度疲勞。