骶骨關節炎可以健身嗎

骨關節炎初發時起病緩慢,會有疲倦、乏力、體重減輕，可以說該疾病對於患者影響還是比較大的，為瞭健康著想，患者應該要及早接受治療，那麼，骶骨關節炎可以健身嗎？

　　骶骨關節炎是關節炎當中的一種類型，主要癥狀是骶骨部位的疼痛、晨僵以及黏著感，那麼，骶骨關節炎可以健身嗎?

　　骶骨關節炎可以適當地進行健身，但是要註意避免劇烈運動，希望患者能合理地去進行護理，避免病情加重。

　　骶骨關節炎起因：

　　第一，創傷後引起的，因為骶骨在人體的脊椎骨的最下端，它在兩側骨盆的中間，是受到保護的，很少會發生損傷，除非是高空墜落傷，很多部位不慎摔傷，就容易損傷這個位置。骨盆的剪切，就是垂直的受力，導致這個骶骨損傷，損傷後就會發生關節炎;

　　第二，強直性脊柱炎的病人，他這種病就是脊柱的炎癥和基因改變，和自身免疫力有關的一個病，它發生之後，首先很多病人都會起病於那個骶髂關節處，這個位置就是骶骨關節炎的位置。

　　對於骶骨關節炎患者而言，一定要註意休息，不能抽煙、喝酒，適當的進行體育鍛煉，同時要加強腰背部的保暖，避免讓腰部接觸潮濕、陰冷的環境，定時改變姿勢，避免長時間一個姿勢，避免長時間重復某種動作，避免過度負重，睡硬板床休息，口服消炎鎮痛藥物洛索洛芬鈉，但是避免長期服用。

　　適當的進行推拿、按摩、理療等等，比如紅外線、超短波、電刺激等等。必要時可以進行局部的封閉治療，使用鹽酸利多卡因註射液以及曲安奈德註射液。

　　以上就是本文內容，一旦發現自己患上瞭該疾病的話，患者一定要積極接受治療，也要註意日常護理，這樣病情才會有所好轉。