怎樣美白牙齒

生活中用於牙齒美白的方法很多，不同的美白方法效果不一樣，所以要掌握牙齒的美白方法，下面來看看怎樣美白牙齒?

　　生活中用於牙齒美白的方法很多，不同的美白方法效果不一樣，所以要掌握牙齒的美白方法，下面來看看怎樣美白牙齒?

　　美白牙齒的方法是：

　　1、小蘇打

　　刷牙的時候在牙膏上加點小蘇達，不要沾水，輕刷牙齒表面，可以有效清除牙銹，增加牙齒的亮白。小蘇打可以食用，但卻是堿性物質。

　　所以，刷牙時不能太用力，否則很容易損傷口腔內細嫩的肌肉，不但會疼痛，而且可能損害健康。這個方法從化學角度有理論支持，但還是建議大傢不要總是采用，攝入過量的堿對身體內部平衡不好。

　　2、橘皮粉

　　桔皮曬幹後磨成的粉以及磨碎的生花生據說都有美白牙齒的效果，未經證實。但是刷牙後用檸檬片(檸檬汁也可以)覆蓋牙齒，能有很好的美白效果，其原理是檸檬酸引起的化學反應使得牙齒表面的牙垢和色斑分解。

　　3、酵母粉

　　發酵粉(酵母粉)刷牙可以有效地美白牙齒，這是模特行業裡通行的做法，國外好像是將發酵粉和新鮮草莓醬一起用來刷牙，據說效果立竿見影。

　　4、用醋刷牙

　　混合蘋果醋和小蘇打制成糊狀牙膏，用它來刷牙，立即見效。也可以增加蘋果醋的比例，調和成液態的“漱口水”，每天在刷牙之前用它漱口，能有效去除牙齒表面的污漬。

　　以上介紹瞭美白牙齒的方法，建議大傢一定要選擇適合自己的牙齒美白方法，同時也要註意口腔衛生，這樣才能達到美白的效果。