腎虛什麼季節治療最好

　　對於腎虛這種疾病，相信大傢應該並不陌生，在我們身邊有很多人都有腎虛這種情況，腎虛是一種需要及時治療和調理的疾病，下面我們來看一看腎虛什麼季節治療最好?

　　腎虛的治療在春秋季是比較好的，對身體的吸收也是比較好的。腎虛指腎臟精氣陰陽不足。腎虛的種類有很多，其中最常見的是腎陰虛、腎陽虛。

　　腎虛的癥狀：腎陽虛的癥狀為腰酸、四肢發冷、畏寒，甚至還有水腫，為“寒”的癥狀，性功能不好也會導致腎陽虛;腎陰虛的癥狀為“熱”，主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等。

　　當人發生腎虛時，無論腎陰虛還是腎陽虛，都會導致人的免疫能力的降低，有更多的證據表明，腎虛發生時，腎臟的免疫能力降低，而腎臟的微循環系統亦會發生阻塞，腎絡呈現不通。所以對於腎虛的治療應防治結合。

　　秋季是進補好時節，下面向大傢介紹兩種補腎佳品的食物與食用方法：

　　一、龍眼肉粥

　　龍眼有滋陰補腎、補中益氣、潤肺、開胃益脾、壯陽益氣、養血安神、潤膚美容等多種功效，國內外科學傢發現龍眼肉有明顯的抗衰老、美容、延年益壽、抗癌之功效。

　　吃法：將粳米和龍眼肉、紅棗放入清水，大火煮沸後再用文火熬30分鐘，米宜熟爛，加適量白糖。每日早晚各熱服1次，不宜過量。

　　二、黑芝麻

　　黑芝麻的神奇功效，在於它含有的維生素E居植物性食品之首。維生素E能促進細胞分裂，推遲細胞衰老， 據《本草經疏》中記載：“芝麻，性平，味甘，入肝腎經。補肝腎之佳谷也。”尤其是腎虛之人腰酸腿軟，頭昏耳鳴，發枯發落及早年白發，大便燥結者，最宜食之。

　　吃法：芝麻連皮一起吃不容易消化，壓碎後不僅有股迷人的香氣，更有助於人體吸收。把磨碎的芝麻粉和果醬等一起攪拌，塗在面包上或放入沙拉醬裏，就能得到芝麻百分之百的好處。

　　另外，把黑芝麻炒熟後研磨成粉，早晨起床和晚上睡覺前半小時各吃一湯匙，各約20克。也可以 以核桃配以黑芝麻，搗成糊狀，睡前服用15克，效果非常明顯。

　　希望大傢可以根據自己的身體情況找到對的藥物來治療腎虛這種疾病，另外也希望大傢在醫生的指導下，制定一套合理的調理方案，雙管齊下才會有好的治療效果。