靈芝可以降低高血脂嗎

　　高血脂一旦確診，患者需要註意的事項有很多，特別是飲食方面。高血脂的患者需要註意控制飲食，低糖低脂飲食。那麼，靈芝可以降低高血脂嗎?

　　中醫治療高血壓高血脂采用靈芝，靈芝既能降血壓，也能降血脂，其效果相當顯著。靈芝性平，味苦，是.沒有偏性的中藥，任何季節，任何體質的人都可以服用。靈芝降血壓降血脂是通過靈芝有效成分來實現的。靈芝中含有豐富的靈芝多糖、靈芝酸和有機鍺。通過靈芝酸和靈芝多糖的抗氧化與清除氧自由基作用，阻止腎酵素與血漿球蛋白發生作用，從而阻斷其形成血管緊張素，降低血清總膽固醇、脂蛋白濃度，減少血漿及肝臟中的膽固醇含量，改善血液粘稠度，從而平穩降血壓降血脂。

　　有高脂血癥的老年人應嚴格控制能量的攝入，每人每天的能量攝入要控制在29千卡/公斤體重之內，折合主食每天不宜超過300克。營養學傢給老年人推薦的食品有：饅頭、米飯、面包、豆腐、豆漿、牛奶、瘦肉、魚類以及各種蔬菜、水果。高脂血癥的老年人要嚴格控制動物脂肪或膽固醇的攝入，食油以富含不飽和脂肪酸的植物油為主，如豆油、花生油、玉米油，蛋類每天不超過1個，或2至3天1個雞蛋。

　　通過閱讀上文之後，估計大傢應該對於高血脂有瞭更加深入的認識，真的希望本文可以對大傢有所幫助，筆者在此衷心祝願大傢能夠身體健康，傢庭美滿!