羅非魚適合高血脂的人吃嗎

　　有的高血脂患者誤認為高血脂的飲食治療隻是控制主食量，實際上，高血脂患者飲食註意事項有很多。那麼，羅非魚適合高血脂的人吃嗎?

　　羅非魚中含有大量的不飽和脂肪酸，能結合血管中的膽固醇形成高密度脂蛋白，從而降低血脂，降低腦血栓、動脈粥樣硬化、腦中風等心腦血管疾病的風險，適宜高血脂患者食用。

　　羅非魚，原產於非洲，在海水、淡水中均可生存，我國從上世紀50年代引入羅非魚養殖，其中廣東茂名為國內最大的羅非魚產區。為慈鯛科非鯽屬及口孵非鯽屬等屬數種魚類的共同俗稱。羅非魚具有健脾和胃、利水除濕、通經消腫、滋補益氣、降低血脂、美容養顏的功效，可輔助治療脾胃虛弱、食少反胃、胃痛嘔吐、疳積、痢疾、水腫、便血、產後乳汁不通、癰腫、瘰癧、牙疳、牙痛、病後體虛、高血脂等疾病癥狀。

　　高血壓高血脂是當今社會中常見的一些疾病，大量研究資料表明，很多高血壓高血脂病人伴有脂質代謝紊亂，血中膽固醇和甘油三脂的含量較正常人明顯偏高，而度脂蛋白、膽固醇含量則較低。高血壓高血脂屬冠心病、腦梗塞等疾病的重要危險因素，兩者並存時，心腦血管疾病的發病率遠較一項者高，因此，兩項並存時更應積極治療。

　　大傢閱讀完這篇文章應該瞭解到高血脂，不妨繼續瞭解本疾病的相關文章，增進對疾病的認識，從而可以更好地應對疾病的出現，從而以最短的時間盡早擺脫疾病，恢復健康!