脂肪肝癥狀不能吃什麼水果

　　脂肪肝是一種常見疾病，主要發生在肥胖人群和運動少的人群，患上瞭該疾病，一定要註意做好相關的飲食調理，那麼，脂肪肝癥狀不能吃什麼水果?

　　一般來說，在水果方面不建議吃高糖類的水果，特別是糖分含量比較高的水果,是不可以吃的，比如高糖類的有榴蓮。

　　水果除瞭能補充維生素c外，還可以促進食欲，增加食量，有利於脂肪肝的康復。可首選橙、桃子、葡萄、山楂等含有較多維生素C的水果。

　　同時，患者還應選擇含維生素B較多的水果，如瓜類等。食用水果時，要定時定量，以午休後、晚餐前為宜。

　　飲食註意：

　　1、應限制膽固醇的攝入量,如動物內臟,腦髓,蛋黃,魚卵,魷魚等。

　　2、在糖攝入方面,應吃一些低糖類飲食,不能吃富含單糖和雙糖的食品。如高糖糕點,冰淇淋,幹棗和糖果等。

　　3、避免進食高脂高熱量飲食,多食低熱量低脂肪食品,如：瘦肉,兔肉,魚蝦,豆類,牛奶,雞蛋清等。

　　4、多吃高纖維類的食物：如玉米麩,粗麥粉,糙米,硬果,豆類,香菇,海帶,木耳,鴨梨,魔芋,綠色新鮮蔬菜及少油豆制品(如豆腐,豆幹,豆腐粉)等。

　　以上就是本文主要內容，我們一定小心謹慎應對，正確面對疾病，平時多做一些預防方面的工作，這樣才能減少該病發生，還要多吃一些水果還有蔬菜。