脂肪肝最不能吃什麼

　　對脂肪肝患者來說，管住嘴、邁開腿，最基本的就是管住嘴，那麼，脂肪肝最不能吃什麼?

　　脂肪肝不能吃一些高脂肪、高膽固醇的食物，還要註意烹飪的方法，避免煎炸，希望大傢能重視疾病的飲食調理。

　　飲食禁忌：

　　1.不能吃辛辣和刺激性食物，如洋蔥、蒜、薑、辣椒、胡椒、咖喱和酒類等;少用肉湯、雞湯、魚湯等含氮浸出物高的食物。

　　2.不能吃高脂肪和碳水化合物，按標準體重計算每公斤體重每天可給脂肪0.5～0.8克，宜選用植物油或含長鏈不飽和脂肪酸的食物，如魚類等;碳水化合物每天每公斤體重可給2～4克，食用糖的攝入不宜過多

　　3.不能吃動物內臟。動物內臟屬高膽固醇食物，所以不宜食用豬肝、雞肝以及其他類動物內臟。

　　4.不能吃蛋黃、蟹黃：蛋黃、蟹黃亦屬高膽固醇食物，所以必須限制食用，特別是鴨蛋黃，其膽固醇含量可高達1522毫克。

　　常用脂肪肝食療方法

　　1、芹菜黃豆湯：鮮芹菜100克洗凈切成片，黃豆20克(先用水泡脹)鍋內加水適量黃豆與芹菜同煮熟，吃豆吃菜喝湯一日一次連服三個月。

　　2、綠茶：每天上下午各用綠茶10克開水浸泡後堅持飲用。

　　3、海帶絞股藍湯：海帶50克洗凈切絲，絞股藍50克、澤瀉20克、草決明20克、生山楂30克加水適量煎服，一日一劑連用3-6個月。

　　以上就是本文主要內容，希望患者時刻保護自己身體，在飲食上註意節制，關鍵平時保持健康的飲食習慣。