脂肪肝能否吃黑巧克力

　　脂肪肝患者對飲食的要求比較高，很多食物是可以多吃的，也有很多食物不能吃，那麼，脂肪肝能否吃黑巧克力?

　　巧克力熱量太高,容易引起肥胖,所以脂肪肝者最好少吃黑巧克力。其他關於疾病的飲食註意還可參考下文。

　　在飲食上，脂肪肝病人盡量不要飲酒。因為酒精進入人體後，會經過肝臟解毒，在飲用酒精類物質後，會產生飽感，影響其他食物的攝入。久而久之，可導致脂肪肝的形成。

　　脂肪肝病人還要註意一日三餐要規律。不能饑一頓飽一頓，否則很容易導致人體攝入的熱量過高。過多的熱量會轉變成脂肪類物質儲存在體內。導致肥胖的發生。對促進脂肪肝的形成有一定的作用。

　　脂肪肝病人，在從飲食改善的同時，還要積極鍛煉身體，以促進體內多餘脂肪類物質的消耗。從而減少脂肪肝的形成。

　　脂肪肝患者的運動方法如下：

　　1、肝功能損害不嚴重的單純性脂肪肝患者，運動為主要的治療方法，提倡中等量的有氧運動，如慢跑、快走、跳廣場舞、打太極拳、做廣播體操等;

　　2、病情較重或體弱、年老的脂肪肝患者，建議減少運動量;

　　3、年輕的脂肪肝患者，可適當增加運動量，建議每周至少運動5次，每次維持40-50分鐘;

　　4、脂肪肝患者如出現肝功能異常、轉氨酶增高，甚至膽紅素增高，需臥床進行用藥治療，禁止盲目運動。

　　通過對本文章的閱讀之後，相信大傢也有瞭進一步的瞭解，瞭解該疾病對於患者有一定意義，在平時生活上患者也要註意飲食和鍛煉。