慢性胃炎要好瞭怎麼弄

　　慢性胃炎好長時間不註意飲食有關系，慢性胃炎如果病情慢慢恢復瞭，也要有一些要註意的事項，那麼慢性胃炎要好瞭怎麼弄?

　　慢性胃炎要好瞭的處理方法：

　　1、定時定量進食。胃酸分泌具有一定的規律性，即一日三餐時的分泌高峰，常食零食，會使胃工作紊亂，破壞胃酸分泌的正常節律，久之可導致胃病。養成定時定量飲食的好習慣有利於預防慢性胃病發生。

　　2、建議吃易消化、含足夠的熱量、蛋白質和維生素的食物，如稀飯、細面條、牛奶、軟米飯、豆漿、菜等。癥狀基本消失後可正常進餐，但盡量避免吃油煎油膩食物及含粗纖維多的食物。同時不要吃生、冷、硬食物和特別熱的食物，細嚼慢咽，以免引起血管擴張加重胃炎表現。

　　3、保持心情舒暢對於慢性胃炎的康復很有必要。人的情緒與胃酸分泌及胃的消化作用密切相關，情緒低落時，即使美味佳肴，也會味同嚼蠟。因此，進食時要保持精神放松，心情愉快。

　　慢性胃炎患者在飲食方面中，可以吃馬鈴薯，因為內含蛋白質、脂肪、碳水化合物，多種維生素和鈣、磷、鐵、鉀等;具有和胃調中、健脾益氣的功效。另外山藥含有豐富的淀粉、蛋白質、無機鹽、多種維生素;有健脾胃、補中益氣的功效。

　　慢性胃炎它的處理方法大傢清楚瞭，所以面對該疾病一定要掌握正確的處理方法，這樣對於患者的身體恢復才有幫助。