偏頭痛可以吃維生素嗎

　　市面上進補的藥類太多瞭，長期進補反而會影響身體健康，特別是患病的人群，多種藥物服用可能會有藥理反應，那偏頭痛可以吃維生素嗎?

　　偏頭痛主要是神經性疼痛，維生素的種類比較多，如需吃的話建議服用維生素B2，維生素B2對偏頭痛非常有用，因為維生素B2是一種神經營養補充劑，充足睡眠後服用維生素B2補充神經營養，偏頭痛是有幫助的。

　　維生素是一系列有機化合物的統稱。它們是生物體所需要的微量營養成分，而一般又無法由生物體自己生產，需要通過飲食等手段獲得。維生素不能像糖類、蛋白質及脂肪那樣可以產生能量，組成細胞，但是它們對生物體的新陳代謝起調節作用。缺乏維生素會導致嚴重的健康問題;適量攝取維生素可以保持身體強壯健康;過量攝取維生素卻會導致中毒。

　　如果在空腹時服用維生素，會在人體還來不及吸收利用之前即從糞便中排出。如維生素A等脂溶性維生素，溶於脂肪中才能被胃腸黏膜吸收，應宜飯後吃用，才能夠較完全地被人體吸收。

　　不同的維生素服用禁忌也是不一樣的比如。維生素A。服用維生素A時需忌酒。維生素A的主要功能是將視黃醇轉化為視黃醛，而乙醇在代謝過程中會抑制視黃醛的生成，嚴重影響視循環和男性精子的生成功能。

　　煙酒對身體損傷大，要戒掉。藥補要控制量和時間，不要過量的進補，反而起副作用。多鍛煉，養成好的生活習慣，愛清潔。