為什麼夏天容易犯偏頭痛

　　生活中很多人都知道糖類一到夏天就很容易化，是因為氣溫過高，人也是一樣的道理，有的一到夏天就犯病，那為什麼夏天容易犯偏頭痛呢?

　　偏頭痛是一種慢性的、反復發作性疾病，寒冷、炎熱以及日常生活中的某些不良習慣都可能誘發頭痛的發作。特別是在夏季，偏頭痛患者經常在烈日的炎熱和空調的寒冷中交替，稍不註意，就會誘發偏頭痛，影響工作和生活。

　　瞭解一下緩解偏頭痛的治療方法，頭纏毛巾：看起來可能會很可笑，不過這的確是治療偏頭疼的好方法。疼痛時，使用毛巾或柔軟的佈條松緊適宜地纏在太陽穴周圍，如此可達到抑制血管擴張、緩解疼痛的目的。

　　靜心冥想：使用瑜珈和冥想是治療偏頭疼的新方法。你可以購買一盤此類的CD，在頭疼發作時隨著音樂閉目冥想一會，讓大自然的和諧之音使你忘卻病痛。

　　冰袋冷敷：將冰塊放在冰袋裡或用毛巾包好，敷在頭疼部位。等冷卻的頭部血管收縮後，癥狀自然會減輕。

　　夏季飲食清淡為宜，少吃油膩，辛辣的食物。多吃水果，青菜等綠色食品。這樣不容易形成便秘和引起上火。人們日常可多食用綠豆粥，起到解熱、止渴的作用。

　　大傢要密切關註氣溫變化，適時增減衣服，不要“貪涼”，盡量少用空調、電風扇對著人體不能長久勁吹。

　　夏季吹空調要註意調整溫度，忽冷忽熱很容易導致感冒，一感冒又會頭痛瞭，生活中的一些小細節也要格外的註意。