為什麼大姨媽來之前會偏頭痛

　　女性的身體和男性不一樣的，從抵抗力方面來說遠遠不如男性，經期來臨時有的還會偏頭痛，那為什麼大姨媽來之前會偏頭痛?

　　女性偏頭痛的原因與雌激素神經化學作用有著密切關系，進一步研究證實，原來體內雌激素含量猛增，會大量產生一種叫“血清基”的神經化學物質。血清基能有效地刺激大腦神經，從而引起偏頭痛的原因。

　　女性偏頭痛的原因往往在兩次月經之間的排卵期或月經來潮之前出現，而處於這一時期的女性體內雌激素含量遠較平常要高得多。

　　引起女性偏頭痛的原因還有另外兩個：一個是患偏頭痛的婦女月經期前後血液中會釋放大量前列腺素，它可松弛平滑肌，擴張血管，使血管的舒縮功能紊亂;另一個叫安多啡，它是由“血清基”誘發影響，導致安多啡在人體內的分泌減少，而安多啡的作用恰恰是鎮痛和具有麻醉劑樣效果。

　　雖然健康的飲食無法消除經痛，但對改善全身的健康狀況卻有神奇功效。避免過甜或過咸的垃圾食物，它們會使你脹氣及行動遲緩，多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉，並盡量少量多餐。假使你在月經期間容易出現水腫，則酒精將加重此問題。勿喝酒。如果你非喝不可，則限制在1-2杯酒之間。

　　月經期間身體會發生一些改變，要做好個人衛生護理，不註重科學的衛生保健方法是不行，為瞭自身的健康，多瞭解這麼面的知識很有必要。