高血脂高尿酸吃什麼比較好

　　對於已經確診的高血脂患者，首先進行飲食控制是降脂的基礎，其實高血脂高尿酸都是很常見的。那麼，高血脂高尿酸吃什麼比較好？

　　高血脂高尿酸吃什麼：

　　一、菊花決明粥

　　取白菊花、草決明各10克，大米100克，冰糖少許。將草決明炒香，與菊花同煎取汁，放入大米煮成稀粥，待熟後調入冰糖，再稍煮即可。每日服食1次。此粥可清肝、明目、降壓，還可治療目赤腫痛、怕光流淚、頭痛頭暈、大便秘結等。

　　二、玉米大米粥

　　取玉米粉50克，大米100克。先將大米淘凈，加水適量，文火熬至九成熟時，將玉米粉倒入，邊倒邊攪，煮至粥熟。每日早、晚餐食用。此粥益肺寧心，調中和胃，還可治心悸、氣短、納差、乏力等癥。

　　血脂高、尿酸高的患者一定要吃的清淡，千萬不能吃那些辛辣刺激的食物，同時不能抽煙喝酒。

　　適合高血脂患者吃的食物有：奶一類的，不是所有的奶都可以的，奶類要以低脂或脫脂的為最好。瘦肉可以少吃、魚類也可以，不過要來自深海的冷水魚類才為好。蔬菜：洋蔥、大蒜、海帶、茄子等。一般降血脂藥物都損害肝臟；尿酸高的也要少吃海鮮，少喝啤酒。

　　以上就是關於高血脂高尿酸吃什麼比較好相關信息的介紹，同時瞭解更多的相關信息，我們都知道瞭其實降低血脂的食物比較多的。大傢都可以好好瞭解。