骨關節炎可以冬泳嗎

骨關節炎是一種退行性疾病，隨著年齡的增加，每個人都面臨著骨關節炎的威脅。那麼，骨關節炎可以冬泳嗎？

　　骨關節炎是生活當中的一種常見的疾病，而且會影響到正常的生活，而骨關節炎的出現也給患者的生活帶來難於忍痛的疼痛，那麼，骨關節炎可以冬泳嗎?

　　關節炎的患者，不建議進行冬泳，冬泳的話可能會加劇病情的發展，希望大傢一定要重視疾病的護理。

　　關節尤其是對膝關節，具有人體內最大的一個滑膜，它的滑膜面積是人體最大的，而滑膜較為敏感，尤其對冷熱溫度的敏感。老人傢常說，一變天，關節就知道瞭，快變天的時候，關節會不舒服、疼痛。

　　如果說骨關節炎的患者，進行冬泳，突然一個冷刺激，就容易激發，關節炎的一個急性發作，滑膜炎的產生，加速加劇他的疼痛或者腫脹，所以我們不建議，老年的骨關節炎患者，進行冬泳的練習，可以進行泡溫泉，或者洗熱水澡這些是可以的。

　　其實，骨關節炎患者可以運動，而且也必須運動，隻是運動的方式有所選擇。骨關節炎病人必須進行適當運動的原因在於：適當的運動可以維持和改善關節的活動范圍，增加肌肉的力量。而肌肉力量的增加又可以保護關節，減輕關節的疼痛，從而減輕關節負荷，改善病人的活動能力。

　　最後提醒：骨關節炎危害非常大，建議大傢提高警惕，平時要註意合理飲食，保持良好的生活方式,適量運動，保持心情愉悅，提高機體免疫力，出現不適及時到醫院就診。

　　以上就是本文內容，我們在生活中一定要對疾病多進行瞭解，這樣我們就可以更好的遠離疾病的威脅瞭。