便血怎麼緩解

　　便血的治療就要根據病因進行，很多患者對便血缺乏專業的瞭解，導致便血反復發作，危害身體健康。那麼，便血怎麼緩解呢?

　　治療便血就要根據病因進行治療，盲目的用藥治療便血對身體非但沒有好處，還會造成一定危害。

　　1、合理調配食物，改善胃腸功能，糾正便秘。日常食物要增加含纖維高的食物，如蔬菜、水果、豆類、木耳等含維生素和纖維素較多的食物。盡量少吃含辛辣刺激性的食物。每日排出的糞便沒有惡臭是食物調配合理的標志。

　　2、堅持參加多種體育鍛煉;久坐、久站的要經常改變體位，這樣有益於血液循環，促進胃腸蠕動，改善盆腔充血，防止大便秘結，預防便血。

　　3、習慣性大便幹燥者，要大幅度增加喝水量，可以預防便秘。正常人每日大便1次，勿蹲馬桶太久，每次坐在馬桶上的時間最好不要超過5分鐘，尤其不要一邊廁所一邊看書。

　　通過對經常便血怎麼緩解的介紹，您是不是對便血有瞭更加深刻的認識瞭，治療便血就要根據病因進行治療，不同疾病的便血就要采用不同的方法。