下巴痤瘡如何處理

痤瘡對於不同的人群它的病情是不一樣的，而且它的好壞地方也有所不同，因此處理方法也存在差異，那麼下巴痤瘡如何處理?

　　痤瘡對於不同的人群它的病情是不一樣的，而且它的好壞地方也有所不同，因此處理方法也存在差異，那麼下巴痤瘡如何處理?

　　下巴痤瘡的處理：

　　1、精神、心理因素很重要：不要患瞭痤瘡就悲觀，要樂觀自信，堅持積極、合理的治療。

　　2、飲食方面：要註意“四少一多”，即少吃辛辣食物(如辣椒、蔥、蒜等)，少吃油膩食物(如動物油、植物油等)，少吃甜食(如糖類、咖啡類)，少吃“發物”(如狗羊肉等)，適當吃涼性蔬菜、水果，也防過量後引起胃病。

　　3、生活方面：最好不吸煙，不喝酒及濃茶等，活動性、炎癥性痤瘡(如丘疹、膿瘡)患者要少曬太陽，避免風沙，太冷、太熱、太潮濕的場所也對痤瘡不利。

　　臉上老長痤瘡怎麼辦？具體如下：

　　一、皮膚清潔要做到位

　　很多面部長有痤瘡的MM隻會選擇祛痘洗面奶去清潔肌膚，其實這還不夠哦，即使你不化妝也要養成卸妝的好習慣，因為溫和的卸妝產品能深層潔膚，幫你去除毛孔中的油脂垃圾。

　　尤其是當你在一天中遇到的紫外線、輻射等傷害時，面部的黑色素要及時清理，否則會慢慢沉淀，使肌膚暗淡無光。選用的清潔產品時，一定要夠溫和，能抑制細菌繁衍。

　　二、控油保濕疏通毛孔

　　毛孔堵塞也是造成痤瘡痘痘原因之一，所以定期去角質疏通毛孔非常重要。去完角質之後，肌膚更需要控油保濕，尤其是油性膚質的人，一定要保持肌膚水油平衡的狀態。可以選擇溫和高效保濕型的爽膚水和保濕乳，讓肌膚長效水潤。

　　三、健康的飲食充足的睡眠

　　健康的飲食與良好的作息對治療痘痘都有幫助哦。飲食上要少攝入吃脂肪與糖類，避免油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物。多食用水果和蔬菜、多飲開水，防止便秘和消化不良。同時要保持充足的睡眠與良好的作息習慣，這樣才不會導致內分泌失調，從而反復的長痘痘。

　　上面介紹瞭下巴痤瘡的處理方法，所以如果發現有痤瘡這類疾病，一定要在醫生的指導下對癥處理，這樣去除效果才會更好。