高血脂和高尿酸血癥怎麼辦

　　降脂的最終目的是要通過有效地控制和改善血脂水平，高血脂和高尿酸血癥大傢都應該要註意治療方法的。那麼，高血脂和高尿酸血癥怎麼辦？

　　高尿酸血癥患者要嚴格忌口，低嘌呤飲食，忌食肥肉、動物內臟、海鮮、肉湯等高嘌呤食物。要註意多喝水，每日飲水量要大於2000毫升，要嚴格戒酒，尤其是啤酒、白酒。註意休息，避免勞累和劇烈運動。

　　日常飲食中其實有許多不含膽固醇的食物，包括硬殼果類，如杏仁、核桃；五谷類、蛋白，水果類果醬、果凍；此外，還有蔬菜類、花生、花生醬，植物性油脂及人造奶油、面筋、豆類與豆漿、豆腐等豆制品。尤其多吃水果，水果含果膠，也能降低膽固醇。

　　近年來有不少報告顯示，攝取燕麥也能降低膽固醇。許多研究顯示，燕麥其實和豆類同樣有效，如果每天在低脂飲食中添加兩三杯燕麥片，其降低膽固醇的效果較僅采取健康飲食還好。

　　膽固醇高除瞭需要養成良好的生活習慣外還可以及時服用有效的降脂藥物進行治療。比如服用君山第四代降脂寧顆粒，它是純中藥制劑，聽說它的效果是非常好的。

　　以上就是關於高血脂和高尿酸血癥怎麼辦相關信息的介紹，同時瞭解更多的相關信息，所以大傢都應該要註意治療方法的。