bedread歡迎您
BedRead>健康>高血脂患者需要限鈉補鉀嗎

高血脂患者需要限鈉補鉀嗎

時間:2019-10-07 16:28:20 來源:網絡投稿   編輯:健康

  高血脂患者在我們生活當中也是很常見,這些患者在飲食上一定要好好註意。那麼,高血脂患者需要限鈉補鉀嗎?

  高血脂患者需要限鈉補鉀,做為血脂偏高的人士也是可以吃一些堅果的,我們知道,堅果的營養價值非常高,而且堅果含有豐富的氨基酸,其蛋白質和纖維素都有利於高血脂患者調養身體,但是吃的時候也要有的註意,畢竟堅果中的糖分含量也是很高的,一次不要吃的過多,避免導致血壓迅速增高帶來危害。

  物的仁或籽稱為堅果,可分為兩類:一類含脂肪多、蛋白質多,比如花生仁、核桃仁、杏仁、榛子仁、葵花子、松子等。所含脂肪為不飽和脂肪酸,並含卵磷脂、亞油酸,對高血脂癥和高膽固醇癥有預防作用。

  另一類含碳水化合物多,含脂肪極少,比如栗子、蓮子、菱角等,是提供人體熱量的輔助食品。老年人適當吃些幹果、堅果有利於身體健康。

  內源性血脂先經過肝臟、脂肪細胞,並與細胞結合後釋放到血液中,便可成為供給人體新陳代謝和生命活動的能量來源。相對於內源性血脂而言,來自外界、不能由人體直接合成的血脂稱為外源性血脂,這類血脂大多是人體從攝取的食物中吸收而來的。食物在經過胃腸道的消化和吸收後脂類物質進入血液,從而成為血脂。

  通過上文的詳細介紹,相信大傢對於高血脂患者需要限鈉補鉀嗎都已經比較熟悉瞭,大傢都應該要瞭解一下飲食的註意事項。

閱讀全文
下壹篇:返回列表
熱點文章更多>>