高血脂和月經有影響嗎

　　血脂的高低和人們日常飲食生活習慣有很大的關系，這個疾病會影響到我們的生活的。那麼，高血脂和月經有影響嗎？

　　高血脂和月經一般來說是沒有什麼關系的，如果大傢出現瞭月經不調的情況，大傢還是應該要盡早去醫院檢查一下。

　　食用高脂肪膳食後，血漿脂類含量大幅度上升，通常在3~6小時後可逐漸趨於正常。因此測定血脂時，通常在飯後12~14小時采血，這樣才能較為可靠地反映血脂的真實水平。由於血漿膽固醇和甘油三脂水平的升高與動脈粥樣硬化的發生有關，因此這兩項是血脂測定的重點項目。

　　人體內血脂的來源有兩種途徑，即內源性和外源性。內源性血脂是指在人體的肝臟、脂肪等組織細胞中合成的血脂成分；外源性血脂是指由食物中攝入的血脂成分。具體來說，內源性血脂是指通過人體自身分泌、合成的一類血清脂類物質。

　　食物治療

　　1、節制主食。體重超重或肥胖者尤應註意節制。忌食純糖食品及甜食。

　　2、多食用魚類（尤其是海產魚類）、大豆及豆制品、禽肉、瘦肉等能提供優質蛋白，而飽和脂肪酸、膽固醇較低的食物。

　　3、控制動物肝臟及其它內臟的攝入量，對動物腦、蟹黃、魚子等要嚴格限制。

　　通過上文的詳細介紹，相信大傢對於高血脂和月經有影響嗎都已經比較熟悉瞭，我們都應該要註意身體狀況的變化。