脂肪肝能否吃煮雞蛋

　　正是因為一些不良的飲食習慣會導致脂肪肝這類疾病的出現，因此對於很多脂肪肝患者來說，在於自己的日常飲食上都會嚴格要求的，那麼，脂肪肝能否吃煮雞蛋?

　　脂肪肝能吃煮雞蛋，但是一定要適量。脂肪肝患者在飲食上有諸多註意事項，應控制熱量攝入、限制脂肪和碳水化合物攝入、高蛋白飲食和保證新鮮蔬菜供應等。1、控制熱量攝入，以便把肝細胞內的脂肪氧化消耗。肥胖者應逐步減肥，使體重降至標準體重范圍內。以標準體重計算，每公斤體重可給熱能84～105千焦(20～25千卡)。標準體重(公斤)=身長(厘米)-105(或100)，男性165厘米以上減105，而女性和男性165厘米以下者減100。

　　2、限制脂肪和碳水化合物攝入，按標準體重計算每公斤體重每天可給脂肪0。5～0。8克，宜選用植物油或含長鏈不飽和脂肪酸的食物，如魚類等;碳水化合物每天每公斤體重可給2～4克，食用糖的攝入不宜過多。

　　3、高蛋白飲食，每天每公斤體重可給1。2～1。5克，高蛋白可保護肝細胞，並能促進肝細胞的修復與再生。蛋白質供給，優質蛋白質應占適當比例，例如豆腐、腐竹等豆制品，瘦肉、魚、蝦、脫脂奶等。忌辛辣和刺激性食物，如洋蔥、蒜、薑、辣椒、胡椒、咖喱和酒類等;少用肉湯、雞湯、魚湯等含氮浸出物高的食物。

　　閱讀完以上文章的相關敘述之後，相信大傢對於脂肪肝能否吃煮雞蛋的正確的解答應該有瞭正確的認識，我們可以得知對於脂肪肝疾病的患者也是需要定量的補充蛋白質的，希望可以為大傢提供一定的幫助。