經常偏頭痛吃什麼食物好

　　偏頭痛是一種現在發病率比較高的疾病，偏頭痛的患者,在飲食上有許多要註意的地方，那麼，經常偏頭痛吃什麼食物好?

　　偏頭痛的飲食就是以清淡易消化溫軟食物為主，患者可以多吃粥，關於疾病的食療可參考下文。

　　日常食療：

　　1、蔥薑粥：取蔥白、薑適量，洗凈，與粳米30～50克，米醋少許，清水750毫升共煨粥。熱食取汗。用治風寒偏頭痛。

　　2、嚼核桃仁：取核桃仁5枚細細嚼服。早晚各1次。適用於頭暈偏頭痛、心悸不寐、唇甲淡白者。

　　3、木耳羹：取木耳(幹品)15克，加水脹發洗凈，加入清水300毫升，冰糖10克，文火燉爛即成。適用於面色蒼白、血虛偏頭痛者。

　　4、菊芎羊肉：羊肉100克、杭白菊20克、川芎10克、白芍15克、牛藤12克、生地20克、防風15克、羌活12克、香附12克、藁本10克、木瓜10克。偏頭痛患者把全部用料放入鍋內，武火煮滾，後用文火煲1小時30分鐘。

　　5、芹菜根煮雞蛋：取芹菜根250克，洗凈切碎，與雞蛋2枚加水煮至蛋熟。偏頭痛患者每日早晚各1次，食蛋飲湯。適用於肝陽上亢、時作時止、經久不愈之偏頭痛者。

　　最後提醒：隻要配合醫生的治療和調整飲食疾病很快就能恢復，另外我們平時在生活中註意飲食營養的均衡對身體健康有很大幫助。

　　以上內容就是對於該疾病的具體的講述，希望可以幫助到大傢瞭解到該疾病的知識。在生活上。記得要註意好好保養好自己的身體，最後祝願患者能早日拜托疾病的困擾。