吃核桃對老年癡呆癥有幫助嗎

　　我們都知道核桃是具有補腦作用的，經常吃核桃可以有效預防多種腦血管疾病的發生，我們都知道老年癡呆癥就是腦萎縮的一種癥狀，那麼吃核桃對老年癡呆癥有幫助嗎?

　　吃核桃對老年癡呆癥有幫助，經常食用核桃對預防冠心病、中風、老年癡呆等效果顯著。指導意見：核桃含豐富的卵磷脂、不飽和脂肪酸，另外還含有多種抗氧化劑，如維生素c和維生素E，可以對抗讓人體衰老的氧自由基。對預防老年癡呆有較好的效果，但也不宜食用太多，一般每周食用2到3次即可。

　　該病起病緩慢或隱匿，病人及傢人常說不清何時起病。多見於70歲以上(男性平均73歲，女性為75歲)老人，少數病人在軀體疾病、骨折或精神受到刺激後癥狀迅速明朗化。女性較男性多(女∶男為3∶1)。主要表現為認知功能下降、精神癥狀和行為障礙、日常生活能力的逐漸下降。根據認知能力和身體機能的惡化程度分成三個時期。

　　第一階段(1～3年)為輕度癡呆期。表現為記憶減退，對近事遺忘突出;判斷能力下降，病人不能對事件進行分析、思考、判斷，難以處理復雜的問題;工作或傢務勞動漫不經心，不能獨立進行購物、經濟事務等，社交困難;盡管仍能做些已熟悉的日常工作，但對新的事物卻表現出茫然難解，情感淡漠，偶爾激惹，常有多疑;出現時間定向障礙，對所處的場所和人物能做出定向，對所處地理位置定向困難，復雜結構的視空間能力差;言語詞匯少，命名困難。

　　通過以上介紹我們瞭解到吃核桃對老年癡呆癥有幫助，核桃本身具有補腦作用，所以對腦疾病的效果是比較好的，建議有老年癡呆以及心血管疾病的患者多吃核桃。