經常遺精怎麼治

　　相信大傢對遺精是不陌生的，遺精是一種生理現象，但是頻繁的遺精也是不正常的，接下來咱們來瞭解下，經常遺精怎麼治?

　　遺精，是指不通過性交而精液自行泄出的行為。通常發生在睡夢中，也可能是無夢而遺。如果遺精次數為一周一次甚至更長時間一次，身體也無任何不適，屬於生理性溢精。如果遺精頻繁，可一周數次，並伴有精神萎靡、頭暈、耳鳴、健忘等不適，就屬於病理性遺精，需要積極預防調整。

　　平時要養成好的生活習慣，規律作息，加強鍛煉，節制房事，戒除手淫，少食辛辣刺激性食物，戒煙限酒，消除雜念，不看色情影視，睡前盡量不洗熱水澡，睡眠時宜側臥，被褥也不宜太厚，內褲不宜過緊。還可以找正現中醫，辨證調理。

　　在平時的生活中還應做好性器官的清潔。很多男性由於工作繁忙，在勞累瞭一天後就想趕緊進入夢鄉，這時候就會忽視瞭對外生殖器官的清潔。

　　其實外生殖器的清潔衛生非常重要，因為如果不經常清洗外生殖器的話，就會容易滋生細菌和真菌，就會導致各種炎癥的發生，而炎癥是導致遺精的一個重要的原因。我們應該在睡前對於外生殖器進行清洗，註意不要經常用帶有醫藥性質的洗劑，隻用溫水清洗即可。

　　綜上所述，大傢對遺精的治療有相應的瞭解瞭嗎?希望患者朋友們積極，養成好的習慣，遠離遺精的傷害。