有脂肪肝可以吃水果嗎

　　脂肪肝這類疾病的出現，會為很多患者增加一定的心理壓力，因為這類疾病不僅僅危害性嚴重，而且在於在治療上也是有一定的難度的，同時對於飲食也有一定的要求，那麼，有脂肪肝可以吃水果嗎?

　　有脂肪肝可以吃以下水果：山楂，山楂入胃後，能增強酶的作用，促進肉食消化，有助於膽固醇轉化，它含有熊果酸，能降低動物脂肪在血管壁的沉積。對於脂肪肝或是肥胖者來說吃些山楂、山楂片、山楂丸或用山楂泡水喝等，均可消食去脂，是很好的保肝食品，因此，常食山楂對於輕度脂肪肝大有益處。

　　奇異果：奇異果含有豐富的維生素A、C、E、B群、蛋白質、鈣、鐵、鎂、膳食纖維、葉酸等，且每顆奇異果的熱量僅有60大卡，與相同份量的水果相較熱量明顯較低，脂肪肝患者可以多多食用。

　　檸檬：日本三重大學的研究人員發現，檸檬中可能含有一種能夠預防脂肪肝的成分，可以遏制人體肝臟細胞中的脂肪蓄積。此外，檸檬還有助肝臟排毒，通過促進膽汁生成而凈化肝臟，同時有助控制膽汁過量，減少體內有害黏液生成，幫助溶解膽結石。檸檬口感較酸，可用來泡水喝。脂肪肝患者體質多屬濕熱內盛型，而辛辣、刺激熱性食物可助濕熱，食用後對病情也較為不利，所以脂肪肝患者要想病情穩定、不復發就應避免食用辣椒、韭菜、羊肉、狗肉、胡椒等辛辣、刺激性食物。

　　通過以上文章的相關介紹，相信大傢對於有脂肪肝可以吃水果嗎的具體知識應該有瞭一定的認識，對於脂肪肝這類疾病來說，養成合理的飲食習慣，對於疾病的預防和治療都是可以提供有效的幫助的。