便秘拍頭頂的原理是什麼

　　便秘是種常見的消化系統疾病，很多朋友都是非常擔心這個疾病的危害的。那麼，便秘拍頭頂的原理是什麼？

　　便秘拍頭頂的原理，具體如下：

　　頭頂有一個重要的穴位，叫百會穴。輕拍百會穴可以通氣機，而排便是從上而下的，從而可以迅速緩解便秘。雖然聽起來很神奇，但這也是中醫裡非常常用的方法，通過拍打、按摩等外力，刺激穴位，使經絡得以通暢，從而達到治病或調理的目的。也就是中醫說的“精氣神”的調理，便秘時靠拍打百會穴就是很典型的方法。

　　當然，頭頂的范圍較大，而穴位隻是一個點，那麼，在拍打之前一定要先找準位置。百會穴的位置還是比較好找的，正好在頭部的正中線和兩耳連線的交匯點上。當你便秘時，心情不要急躁，先靜下心來，然後用手輕輕地拍打此穴，很快就可以見效。

　　在飲食方面中，柑桔含豐富的纖維素及多種營養素，能促進胃腸蠕動和消化，又降血脂、降血壓。適量食用有一定療效。

　　另外，鮮桑椹1000克，鮮蜂蜜300克，先把桑椹煎煮2次，取煎液1000毫升，文火濃縮，以粘稠為度，加入蜂蜜，再煮一沸停火，冷卻即可裝瓶。每服20毫升，溫水送下，每日2-3次。主治血引起的便秘。年老體弱者，療效更佳。

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