便秘拍頭頂如何呢

　　便秘是比較常見的一種疾病瞭，該疾病會導致患者排便困難，治療這個疾病的方法還是比較多的。那麼，便秘拍頭頂如何呢？

　　便秘拍頭的原因：輕拍頭頂可通便：頭頂有一個重要的穴位，叫百會穴。輕拍百會穴可以通氣機，而排便是從上而下的，從而可以迅速緩解便秘。雖然聽起來很神奇，但這也是中醫裡非常常用的方法，通過拍打、按摩等外力，刺激穴位，使經絡得以通暢，從而達到治病或調理的目的。

　　當然，頭頂的范圍較大，而穴位隻是一個點，那麼，在拍打之前一定要先找準位置。百會穴的位置還是比較好找的，正好在頭部的正中線和兩耳連線的交匯點上。當你便秘時，心情不要急躁，先靜下心來，然後用手輕輕地拍打此穴，很快就可以見效。

　　下面來看看一些中藥調理長期便秘的方法，患者可酌情選擇。具體如下：

　　1、黃芪，桃仁、杏仁，鬱李仁、柏子仁、松子仁等各適量，水煎服，一天一劑，有補氣潤腸通便的效果。

　　2、生白芍、生甘草、枳實，各適量，加水煎後分兩次服，適合各種原因導致的便秘，尤其是對於一些老年、久病體弱的成年人便秘效果明顯，不過孕婦慎用。

　　大傢閱讀完這篇文章應該瞭解到便秘拍頭頂如何呢這個問題，不妨繼續瞭解相關的問題，大傢都可以嘗試一下這個方法的。