心肌炎能不能練體育呢

　　心肌炎病人的左室功能障礙、血壓持續偏低、肺動脈高壓、心率增快、心肌標志物變化情況等都可以影響心肌炎的預後情況。那麼，心肌炎能不能練體育呢?

　　處於心肌炎急性期的病人，應限制體力活動，不過也應避免長期臥床。長期臥床會對機體產生不良影響，嚴重的會使循環血量減少，血粘度增加，並發下肢血栓形成，血栓脫落，可造成致命的肺栓塞。大多數急性心肌炎病人，經適當治療後都能完全恢復正常。但患心肌炎後還能不能運動，要根據各人病情的輕重緩急來定。

　　輕型心肌炎病人，在退熱、心率和心律恢復正常以及心臟功能改善後，可參加10～30分鐘的有氧運動，如步行。 鍛煉 3個月後，如果步行時的心率能達到本人最大心率的65%時，則還可參加一些其他有氧運動，如遊泳、騎自行車和做體操等。但一定要註意循序漸進。運動前應做5～10分鐘的準備活動，活動後還應有5～10分鐘的整理運動，以避免因突然停止運動可能引起的頭暈虛脫癥狀。得瞭心肌炎，首先應該休息。建議心肌炎患者在癥狀消失後需要休息至少6個月才能恢復正常的工作和生活。

　　心肌炎如今已經不是什麼令人恐懼的疾病瞭，有著大把的方法來治療，隻要你有一顆積極的心，用笑容去面對它，這將成為治療的一種重要輔助手段，大傢要積極醫治心肌炎。