活絡油可以擦偏頭痛嗎

　　偏頭痛這種癥狀不但會讓患者很難受，而且還會給患者的生活造成很大的影響，一旦發病，患者會考慮塗活絡油，那麼，活絡油可以擦偏頭痛嗎?

　　活絡油對於偏頭痛的緩解是有一定的好處的，但是不是每一個患者都適合，建議在治療偏頭痛的期間多咨詢專業醫生意見，其他的緩解偏頭痛的方法還可參考下文。

　　1、揉太陽穴

　　用雙手中指按太陽穴，做轉圈揉動，順揉7到8圈後，做倒揉7至8圈，反復幾次，堅持幾天偏頭痛便可大為減輕。也可以梳摩痛點，患者把雙手的十個指尖，置於頭部最痛的處，如梳頭般做輕度的快速按摩，每次梳摩100個來回，每日早、中、晚飯前各做1次，即可減輕疼痛。

　　2、用熱水浸手

　　把雙手浸沒在熱水中，堅持浸泡30分鐘左右，使手部血管擴張，以減少相應的腦部血液，達到止痛的目的。或者是用中藥塞鼻，拿川芎、白芷、炙遠志各15克焙幹，加上7克冰片，研磨成細粉後裝瓶備用。當偏頭痛發作時，用綢佈包少許藥粉塞右鼻，通常15分鐘即可止痛。

　　3、吃含鎂食物

　　例如核桃、花生、海帶、橘子、杏仁、雜糧，還有各種綠葉蔬菜等，可緩解偏頭痛。

　　4、頭纏毛巾

　　看起來可能會很可笑，不過這的確是治療偏頭疼的好方法。疼痛時，使用毛巾或柔軟的佈條松緊適宜地纏在太陽穴周圍，如此可達到抑制血管擴張、緩解疼痛的目。

　　5、靜心冥想

　　使用瑜珈和冥想是治療偏頭疼的新方法。你可以購買一盤此類的CD，在頭疼發作時隨著音樂閉目冥想一會，讓大自然的和諧之音使你忘卻病痛。

　　最後提醒：要預防偏頭痛，平時應該註意生活規律，避免過於疲勞、壓力過大，避免吃一些具有誘發可能性的食物，規律飲食。日常註意規律鍛煉也有利於減少偏頭痛的發生。如果我們都能夠瞭解偏頭痛的預防措施，並且在生活中認真地去履行，就一定可以減少偏頭痛在我們生活中出現的頻率的。

　　以上就是本文主要內容，希望大傢學會適當地進行緩解措施，避免讓病情加重。