痛風犯瞭怎麼快速緩解

得過痛風的患友，提起它來可能都會心有餘悸，因為一旦發作痛不欲生。那麼，痛風犯瞭怎麼快速緩解？

　　相信對於痛風這一疾病很多朋友都不陌生，痛風雖然不致命，但其發作時的疼痛會讓人難以忍受，所以大傢一定要瞭解清楚疾病的緩解辦法，那麼，痛風犯瞭怎麼快速緩解?

　　痛風病的發作的時候，我們還是可以用一些恰當的方法來緩解疼痛的，具體的緩解方法可參考下文。

　　例如可以在發病的腫脹疼痛的部位，用冰袋冷敷疼痛的地方。或者實在受不瞭的時候，也可以吃一些消炎止痛類的藥物，進行快速的消炎和止痛。

　　對於痛風病的患者，也可以采用食療的方法來緩解疼痛。具體的做法是用肉桂研成粉末，再用五克左右的肉桂粉攪拌在20克左右的蜂蜜裡一起食用。並且同時按摩關節的疼痛處，要堅持三十分鐘。照這個方法每天一次，可以緩解病情。

　　痛風病的患者在日常生活中也要註意多多活動關節，適當的進行伸展運動。平時還可以多按摩自己的手指、腳趾，還有膝蓋等等部位。這些都可以對病情起到一定的緩解作用，祝您早日康復。

　　疾病預防：

　　1、痛風的預防首先是要多飲水，少喝湯，血尿酸偏高者和痛風患者要多喝白開水，少喝肉湯魚湯雞湯火鍋湯等。白開水的滲透壓有利於溶解體內各種有害物質，多飲白開水可以稀釋尿酸加速排泄，使尿酸水平下降，湯中含有大量嘌呤成分，飲後不但不能稀釋尿酸反而導致尿酸增高;

　　2、痛風患者要多吃堿性食物，少吃酸性食物，痛風患者本身有嘌呤代謝紊亂尿酸異常，如果過多吃酸性食品會加重病情，不利於康復，而多吃堿性食物能幫助補充鉀鈉氯離子，維持酸堿平衡。因素對於痛風的預防也是很重要的。

　　3、痛風的預防還要多吃蔬菜，少吃飯，多吃菜有利於減少嘌呤攝入量，增加維生素c，增加纖維素、少吃飯有利於控制熱量攝入，限制體重減肥降脂，也是痛風預防的主要的方面。

　　通過對本文章的閱讀之後，希望大傢能更好地瞭解疾病的詳情，面對疾病的時候不要過分擔心，