肚子脹便秘是什麼原因 出現便秘怎麼辦

　　在出現便秘問題之後，大傢就不要吃熱氣食物，這些食物容易導致便秘問題變得嚴重。那麼，肚子脹便秘是什麼原因?出現便秘怎麼辦?

　　便秘會導致肚子脹，宿便堆積在腸道裡，不斷產生各種毒氣、毒素，造成腸內環境惡化、腸胃功能紊亂、內分泌失調、新陳代謝紊亂。

　　宿便壓迫腸壁，使腸粘膜受傷，腸蠕動變慢，導致習慣性便秘和頑固性便秘，宿便產生的臭氣導致口臭和臭屁，宿便產生22種毒素被腸道反復吸收，通過血液循環到達人體的各個部位，導致面色晦暗、皮膚粗糙、毛孔擴張、褐斑、痤瘡、細小皺紋、肥胖、乏力、煩躁。

　　便秘伴腹部包塊，可能為結腸腫瘤、腹腔內腫瘤壓迫結腸、腸結核、克羅恩病CROHN病或腫大的淋巴結等。左下腹捫及活動度較大的索條狀或臘腸狀腸管時，應疑及是乙狀結腸痙攣。

　　而醫治便秘可以試試以下方法：

　　1、每天用玉米或玉米渣、核桃仁適量煮粥喝，堅持服用，便秘亦能消除。

　　2、連翹醫治便秘：取連翹15-30克，煎沸當茶飲，每日1劑。小兒可兌白糖或，冰糖(不兌糖效果更好)服用。持續服用1~2周，即可停服。此方特別適用於手術後便秘、婦女便秘、高血壓便秘、習慣性便秘、老年無力性便秘、腦血管病便秘及癌癥便秘等。

　　一旦出現便秘問題的話，那麼大傢就需要做好飲食上的的忌口。不要吃油炸食物，不能吃辛辣刺激食物，一旦吃瞭的話，就給便秘醫治帶來極大困難瞭。