痛經喝什麼茶可以緩解

對於很多的女性而言，月經幾天是非常難熬的，尤其對於那些痛經的人們來說，最開始的兩天非常的痛苦，嚴重者可以導致暈厥，生活當中我們可以通過一些食物來緩解痛經的癥狀，那麼痛經喝什麼茶可以緩解?

　　對於很多的女性而言，月經幾天是非常難熬的，尤其對於那些痛經的人們來說，最開始的兩天非常的痛苦，嚴重者可以導致暈厥，生活當中我們可以通過一些食物來緩解痛經的癥狀，那麼痛經喝什麼茶可以緩解?

　　黑糖薑棗茶，黑糖350克，生薑175克，薑與糖的比例大約為1：2;薑削皮刨成薑蓉，加黑糖攪拌均勻;用保鮮膜封碗口放入鍋裡蒸半小時，冷卻後裝瓶，喝時挖一勺用開水一沖，連薑蓉一起喝或隔渣飲用，可以加幾顆紅棗一起沖水喝。 作用：黑糖補中益氣、緩中化食、健脾養胃，還可止疼、行血、活血、散寒;生薑是溫中散寒的上品，具發汗解表、和胃止嘔、溫肺化痰、解毒的功效;此茶驅寒除濕、健脾養胃、活血暖宮、美容養顏，尤其適量體寒痛經的女生飲用，連喝一段時間體寒的癥狀會有明顯改善。

　　痛經茶：由香附10克烏藥10克，延胡索10克肉桂3克組成。凡因外受寒濕氣血不足或情志不暢等因素，引起月經前或行經時小腹隱痛時感脹滿，或時感小腹陰冷，待熱則舒者，可取上藥研碎成末，以沸水沖泡代茶，每日2劑，連服3-5天。本茶方溫經理氣止痛作用較強。調經茶：由當歸60克，川芎10克，益母草45克組成。凡經行腹痛，月經量少而不暢者，可取上藥研碎後，以沸水沖泡或加水稍煎煮，代茶頻飲，每日1劑，連服5天。本茶方補血調經止痛作用強。

　　月季花茶：由月季花10克紅茶1.5克，赤砂糖25克組成。凡月經前1-2日或經期微有小腹脹滿隱痛，經量較少者，可在月經來潮前3-4天取本茶劑，以沸水沖泡代茶飲服;連續服用1周左右，往往可收到理想的療效。活血茶：由紅花5克，檀香5克，綠茶1克，赤砂糖5克組成。凡月經量少，小腹脹痛，經色紫暗有塊者，可先將紅花檀香研碎後與綠茶稍加煎煮，加入赤砂糖後飲服，每日1-2劑，連服3-5天，全方性味偏於甘溫，具有顯顯的活血化瘀止痛作用。

　　以上文章為大傢介紹瞭痛經喝什麼茶可以緩解，相信大傢有瞭一定的瞭解，痛經患者在生活當中一定要註意保暖，不要受涼，同時也要註意不要吃心冷刺激性食物，以免加重病情。