吃什麼能消除脂肪瘤呢

　　脂肪瘤多是因為不合理的飲食，以及暴飲暴食引起的，因此合理的飲食可以有效的遠離脂肪瘤的，因此接下來筆者就來為大傢介紹一下，吃什麼能消除脂肪瘤呢?

　　患者可以適當攝入一些蛋白質、維生素等食物，具體如下：

　　1、攝入足量的蛋白質。雞蛋、鴨蛋的蛋清，每周可以吃3-4個，而蛋黃應屬少吃食物。每日可喝250g的牛奶，但全脂奶粉、乳酪等奶制品應盡量避免服用。

　　2、限制食用油。食用油每日限用20g，品種為花生油、菜子油、豆油、葵花子油、色拉油、調和油、香油(芝麻油，避免食用：棕櫚油、豬(牛羊)油、奶油、雞(鴨)油和黃油。

　　3、適量維生素。蔬菜和新鮮水果不需要加以限制。不可多吃加工的果汁和加糖果味的飲料，主食限於每日500g左右(肥胖者應酌情減少)，並以米、面、雜糧為宜，還可吃些豆類，但限於每日30g(或豆腐150g或豆腐幹45g)，應避免常吃油豆腐、豆腐泡、素什錦等。

　　4、多吃溫補及涼性水果：溫補類水果如山楂、櫻桃、石榴、荔枝、青果、木瓜、白果、紅毛丹、榴蓮、金橘、水蜜桃、李子、芒果、溫州蜜柑、紅桔、南豐蜜桔、檳榔。涼性水果有西瓜、甜瓜、梨、柑、桔香蕉、桑椹、柿子、火龍果、楊桃、山竹、草莓、枇杷、聖女果、奇異果、獼猴桃、甜瓜、柚子。

　　通過以上內容的闡述，大傢對多發性脂肪瘤的原因有一定的瞭解瞭嗎?希望患者朋友們根據自己的實際情況選擇適合自己的飲食，遠離脂肪瘤帶來的困擾。