便秘一般中醫病因是怎麼區分的

　　說起便秘這種疾病，相信大傢應該很熟悉，在中醫和西醫認識下，他們對此疾病的病因有著不同的見解，下面我們一起來看一看便秘一般中醫病因是怎麼區分的?

　　中醫認為便秘的病因有下面兩種：

　　1、實癥：氣滯、食積和血瘀的情況;大多數病人的病因是由於情緒不穩定，影響瞭氣機的流轉，導致氣機的瘀滯。

　　2、虛癥：身體的氣血虧虛，往往是由於飲食，或者是其他年老體弱，或者是疾病的損傷等等因素，導致的身體的氣血虧虛。

　　中醫建議，有便秘癥狀的話，可以通過下面這些方法來進行調理：

　　一、多喝水

　　便秘出現的常見原因還是體內水分不足，因此會導致食物內剩餘殘渣的水分被吸收，這樣就會減慢大腸的蠕動速度，導致便秘，因此一定要多喝水，這樣次啊可以加速腸胃蠕動，增加便便的濕度。

　　二、喝蜂蜜水

　　蜂蜜含有豐富的營養物質，含有多種維生素以及礦物質，此外還含有一些酵素類物質，因此有效幫助人體消化，同時還可以加強人體新陳代謝，因此便秘瞭喝杯蜂蜜水效果是非常好的。

　　三、吃白蘿卜

　　白蘿卜中間含有維生素跟消化酵素，而這些對消化以及腸胃蠕動都有很好的效果，因此白蘿卜被稱為自然消化劑。

　　希望大傢在瞭解瞭便秘的病因以後，可以在生活中多加預防，要盡量不要讓自己接觸的這些誘因都可以，正好的預防便秘疾病的出現。