女生月經不調吃什麼調理

月經不調發病之後往往經久不愈，所以一定要及早治療，在生活中不少月經不調患者都比較難發現自己患病，有時候還延誤瞭治療時機。那麼，女生月經不調吃什麼調理?

　　月經不調發病之後往往經久不愈，所以一定要及早治療，在生活中不少月經不調患者都比較難發現自己患病，有時候還延誤瞭治療時機。那麼，女生月經不調吃什麼調理?

　　血瘀型月經不調的調理方法為：

　　1、多吃活血及辛辣食材：血液循環不佳的人，最好不要吃寒性及生冷食物，平常可以多吃活血或辛辣的食物，達到活絡血液的功效。

　　2、每天健走15分鐘，促進血液循環：隻要以可以跟人自在聊天，不會上氣不接下氣的速度走路，利用零碎的時間，每天合計走個15分鐘。

　　月經不調是婦科疾病中常見的癥狀，可以由各種不同的原因引起。通常將閉經分為原發性和繼發性兩種。凡年過18歲仍未行經者稱為原發性閉經;在月經初潮以後，正常絕經以前的任何時間內(妊娠或哺乳期除外)，月經閉止超過6個月者稱為繼發性閉經。

　　要想調理月經不調，不妨在食譜中添加大蔥、豆類、南瓜、大蒜、生薑、栗子、橘子等食物;另外，醋、醬、植物油、辣椒、胡椒等調料及燉牛肉、雞肉高湯，都對這種情況引起的月經不調有一定作用。隻要健康飲食，月經不調的問題一定會有所改善。

　　中醫認為女性引起月經不調的病因是多方面的，以外感六淫，內傷七情，以及飲食、起居、環境的改變等因素幹擾瞭腦——天癸——腎——胞宮軸有關;其機理是由於肝、脾、腎及沖任等臟腑功能失常，造成肝腎、氣血、陰陽失調所致;結合激素六項的檢查再經中醫專傢望，聞，問，切後辯證論治以中藥系統治療是健康有效的治療方法。

　　瞭解瞭有關內容之後，筆者在此提醒各個患者，疾病的發生是不可怕的，隻要積極接受治療，重獲健康是可以實現的，如有不瞭解的地方，不妨繼續翻閱相關的文章進行閱讀。

　　臨床上，適合患者朋友的藥品很多，例如：

　　八珍益母膠囊：補氣血，調月經。用於婦女氣血兩虛，體弱無力，月經不調。

　　坤寶丸：滋補肝腎，鎮靜安神，養血通絡。用於婦女絕經前後，肝腎陰虛引起的月經紊亂，潮熱多汗，失眠健忘，心煩易怒，頭暈耳鳴，咽幹口渴，四肢酸楚，關節疼痛。

　　安坤贊育丸：補氣養血，調經止帶。用於氣血兩虧，肝腎不足，形瘦虛贏，神倦體疲，面黃浮腫，心悸失眠，腰酸腿軟，千後低燒，骨蒸潮熱，月經不調，崩漏帶下，產後虛弱，瘀血腹痛，大便溏瀉。