如何避免月經不調

中醫調理月經不調則考慮應該從疏肝補腎、氣血調理出發，可達到調理治療月經不調的目的，標本兼治。

　　月經不調為常見疾病，這種疾病在臨床中還是比較難以治療的，患者出現這種疾病都非常的煩惱，需要在發病初期就要及時發現。那麼，如何避免月經不調?

　　避免月經不調有：

　　1、禁止沒有規則的生活：經常熬夜、過度勞累、外出吃飯時間不足、不規律的生活會導致月經不調。讓你的生活保持規律，你的月經可能恢復正常。

　　2、保持健康：女孩通常不註意運動，體質低，經常感冒或貧血會導致月經不調!多運動後，吃一些紅棗等血液恢復正常!

　　月經不調可以采用物理療法進行輔助治療，能夠很快將患者體內一些淤積清除幹凈，達到平衡氣血的目的，從而還能使得雌激素和孕激素的分泌水平到達最佳狀態。當然也可以通過打催經針治療，主要就是激素註射，建議到專業醫院咨詢醫生。

　　月經不調的一個十分常見的癥狀就是經期延長：月經周期正常，經量正常，但經期延長，經期超過7天以上，甚至2周方凈。有炎癥者平時小腹疼痛，經期加重，平時白帶量多，色黃或黃白、質稠、有味。這些都是常見的北京女性月經不調的癥狀。

　　有女性女性月經會兩個月左右才來一次，這樣癥狀的女性通常表現在月經血量少，有血塊，而且多數的女性會有明顯的痛經的癥狀。小腹的疼痛感在按壓或是用熱敷後，疼痛會有明顯的改善。

　　通過閱讀上文之後，估計大傢應該都有瞭更加深入的認識，真的希望本文可以對大傢有所幫助，筆者在此衷心祝願大傢能夠身體健康，傢庭美滿。

　　臨床上，適合患者朋友的藥品很多，例如：

　　八珍益母膠囊：補氣血，調月經。用於婦女氣血兩虛，體弱無力，月經不調。

　　坤寶丸：滋補肝腎，鎮靜安神，養血通絡。用於婦女絕經前後，肝腎陰虛引起的月經紊亂，潮熱多汗，失眠健忘，心煩易怒，頭暈耳鳴，咽幹口渴，四肢酸楚，關節疼痛。

　　安坤贊育丸：補氣養血，調經止帶。用於氣血兩虧，肝腎不足，形瘦虛贏，神倦體疲，面黃浮腫，心悸失眠，腰酸腿軟，千後低燒，骨蒸潮熱，月經不調，崩漏帶下，產後虛弱，瘀血腹痛，大便溏瀉。