臉太大怎麼辦 該如何瘦臉比較好

　　臉大是很多女生的硬傷，就算身體再怎麼瘦，單看臉就覺得是一個胖子。那麼臉大該怎麼辦呢？瘦臉吃什麼比較好？

　　１、面無表情平時面無表情、不愛說話的話，會使臉變大。因為面部的肌肉也是要適當做一些運動，如果不運動脂肪會堆積起來，也會使臉變大。

　　２、咀嚼太硬的東西臉大最主要的原因就是下頜角肥大。而常常吃像堅果、炒豆子、魷魚絲、口香糖這種堅硬或者難嚼的食物就要動用咬肌，導致下巴肌肉過於發達引起的下頜角肌肉肥大。

　　３、睡前喝水水分過多而排泄不暢的話則也會導致浮腫，特別是睡前大量飲水，更容易導致第二天起床後臉部及眼部浮腫。這是因為人在睡眠狀態下新陳代謝減慢，因此對水分的代謝也就變慢瞭。

　　４、不良睡姿趴著睡覺除瞭會對心臟造成更大壓力、讓呼吸不通暢以外，還會讓臉變形。長時間的讓臉處於被壓迫的狀態，不僅會長出皺紋，更會讓臉變形。對臉部最好的睡姿是仰臥。

　　臉大吃什麼比較好臉大怎麼辦１、按摩臉大的話，可以經常做一些按摩，長時間就會變小一點。

　　２、改變發型可以找一個適合自己的發型，可以遮掉一些肉肉。

　　３、化妝可以用修容棒化妝，改變視覺效應，看起來會很小。

　　４、瘦臉針還可以去美容醫院打瘦臉針，但是不建議經常做。

　　５、微調還可以去美容院做微調，但是會很疼，大傢要慎重。