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高膽固醇高血脂治療方法有哪些

時間:2019-09-19 17:20:04 來源:網絡投稿   編輯:健康

  消費者來說對高血脂這種疾病的癥狀和危害一點都不陌生,但是我們還是應該要註意治療方法的。那麼,高膽固醇高血脂治療方法有哪些?

  高膽固醇高血脂治療方法:

  1.山楂茶:山楂所含的成分可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓。同時經常飲用山楂茶,對於治療高血壓具有明顯的輔助療效。其飲用方法為,每天數次用鮮嫩山楂果1-2枚泡茶飲用。

  2.荷葉茶:中醫實踐表明,荷葉的浸劑和煎劑具有擴張血管、清熱解暑及降血壓之效。同時,荷葉是減脂去肥之良藥。治療高血壓的飲用方法為,用鮮荷葉半張洗凈切碎,加適量的水,煮沸放涼後代茶飲用。

  高血脂要避免的食物:

  1.飽和脂肪和反式脂肪含量高的食物,如動物脂肪、動物油、固化的植物油、油炸食物、加工肉類、奶油、人造奶油、黃油等;

  2.糖分含量高的食物,如蛋糕、餅幹、碳酸飲料等;

  3.酒精,損害肝功能、影響血脂代謝;

  4.大量鹽分,每天最好不超過6g食鹽。這個主要是影響血壓,與血脂代謝互相影響,加重動脈粥磁硬化。要避免醃制食物,炒菜時掌握食鹽的量。

  通過上文的詳細介紹,相信大傢對於高膽固醇高血脂治療方法有哪些都已經比較熟悉瞭,所以治療方法也是特別的多。

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