如何緩解心臟焦慮癥

　　如果焦慮癥不及時治療的話有可能出現病癥加重的情況，想要緩解焦慮癥要根據自己的情況進行選擇。那麼，如何緩解心臟焦慮癥?

　　放松法治療是一種教會患者如何進行肌肉和情緒放松的方法。患者可以通過學習和掌握呼吸調節、放松全身肌肉的方法來消除雜念。 病人先把註意力集中於軀體的一部分(例如左手)，盡量使這部分肌肉放松，直至產生溫熱感。

　　焦慮抑軀體不適癥狀：常為早期癥狀。其焦慮並非由實際威脅所引起，或其緊張驚恐程度與現實情況很不相稱。抑鬱癥病人常有頑固性睡眠障礙，表現為失眠、難以入睡、早醒、睡眠規律紊亂，睡眠質量差等形式。

　　自我調整的過程往往很辛苦，如果沒有患者的積極配合和堅強的意志，要治焦慮癥就很難。借助心理治療或醫生指導下的自我調整技術，減停藥成功的可能性大一些，否則減停藥的過程會很辛苦。

　　焦慮用藥黛力新：黛力新通用名稱為氟哌噻噸美利曲辛片，三氟噻噸屬於神經阻滯劑，主要成份為氟哌噻噸及美利曲辛，本藥適用於治療神經衰弱、胃腸神經官能癥、老年性抑鬱、更年期綜合征等疾病。

　　筆者在此提醒各個患者，疾病的發生是不可怕的，如有不瞭解的地方，不妨繼續翻閱相關的文章進行閱讀。