如何解決幼兒園分離焦慮癥

　　可能有些患者對於焦慮癥的害處不瞭解，等到自己發病的時候又不知道怎麼治療，導致延誤瞭治療的時機。那麼，如何解決幼兒園分離焦慮癥?

　　孩子分離焦慮癥治療：

　　1、轉移法

　　遇到不如意、不愉快的事情，可以通過做另一件事來轉移註意力，如有意識地去聽音樂、看電影等，這是積極地接受另一個刺激，即轉移大腦興奮灶的好方法。

　　2、放松法

　　心情不佳時，可通過循序漸進、自上而下地放松全身，或通過自我按摩等方法使自己進入放松狀態。

　　由於長期的焦慮癥困擾，導致人身心俱疲。哪怕自己什麼事情也沒有做，但總是會無來由的焦慮和痛苦。焦慮或坐立不安是對精神病的危害之一，由於長期焦慮導致患者缺乏耐心、容易憤怒;同時，哪怕是隻有一丁點的壓力和緊張氛圍，患者也無法承受。

　　患者可以有一種迫在眉睫或馬上就要虛脫昏倒的感覺;這種情緒指向未來，它意味著某種威脅或危險即將到來或馬上就要發生;實際上並沒有任何威脅和危險;與焦慮的體驗同時，有軀體不適感、精神運動性不安和精神功能紊亂。

　　焦慮癥的治療也不是一蹴而就，需要時間，愈後還要鞏固一段時期，做到三分治病七分養病，千萬不能半途而廢，有很多患者自認為已經治愈，必須要遵醫囑徹底治好病，並且每個人和每個人的體質不同，治療所需要的時間也不同。

　　最後筆者希望大傢都能提高警覺，多註意身體的變化。若有不尋常的癥狀出現，應該立即就醫，如此必可免去許多不幸的後果。