風濕性關節炎怎麼減肥

適當鍛煉身體，活動活動筋骨。老年人應在天氣晴好時出戶外做些適當運動，活動一下筋骨，這樣可有效緩解關節僵化，促進血液循環。

　　治療風濕性關節炎都是根據不同類型的疾病，選擇合適的治療方法，我們都知道這個疾病的危害也是比較嚴重的。那麼，風濕性關節炎怎麼減肥？

　　風濕性關節炎怎麼減肥：

　　一、適當鍛煉身體，活動活動筋骨。老年人應在天氣晴好時出戶外做些適當運動，活動一下筋骨，這樣可有效緩解關節僵化，促進血液循環。不過不宜做過於激烈的運動，做一些適合老年人的運動，例如：打太極、跳廣場舞、做廣播體操即可。

　　二、註意保暖身體，陰雨天盡量少出門，不可穿潮濕的衣物。應註意關節部位的保暖，平時在傢可穿上一副彈性護膝，防止關節部位外露。陰雨天避免出門活動，發汗時勤換衣物，保持衣物幹燥不潮濕。如今北方地區愈發寒冷，冬日出門最好帶一副保暖手套。

　　風濕性關節炎是一種常見的急性或慢性結締組織炎癥。可反復發作並累及心臟。臨床以關節和肌肉遊走性酸楚、重著、疼痛為特征。屬變態反應性疾病。是風濕熱的主要表現之一，多以急性發熱及關節疼痛起病。它的典型表現是輕度或中度發熱，遊走性多關節炎，受累關節多為膝、踝、肩、肘、腕等大關節，常見由一個關節轉移至另一個關節，病變局部呈現紅、腫、灼熱、劇痛，部分病人也有幾個關節同時發病。

　　以上就是關於風濕性關節炎怎麼減肥相關信息的介紹，同時瞭解更多的相關信息，希望大傢都應該要重視這個疾病的治療。