風濕性關節炎運動怎麼樣

在現實中對於風濕性關節炎的治療常常由於不少患者隻依靠於某種藥物或某種治療方法，過多地休息而忽視瞭關節功能的鍛煉，從而加重瞭關節的僵硬和畸形。

　　通過關節鍛煉，可以增加肌力，保存關節的活動能力，所以我們一定要懂得運動的方法。那麼，風濕性關節炎運動怎麼樣？

　　在現實中對於風濕性關節炎的治療常常由於不少患者隻依靠於某種藥物或某種治療方法，過多地休息而忽視瞭關節功能的鍛煉，從而加重瞭關節的僵硬和畸形。

　　過多強調休息的治療方法，不利於體質、關節功能的保持和恢復，應采取綜合治療方法，尤其是應在醫生指導下進行必要的體質與關節功能鍛煉，要動靜結合，以動為主，主動鍛煉與被動鍛煉相結合，以主動鍛煉為主。切不可因關節疼痛而放棄功能鍛煉，並且這種鍛煉要循序漸進，不可急於求成或“三天打魚，兩天曬網”。

　　固定與康復訓練：早期應臥床休息，抬高患肢，可用彈力繃帶加壓包紮，並禁止重。治療期間可作股四頭肌舒縮活動鍛煉，後期應加強膝關節的屈伸鍛煉，這對消除關節積液，防止股四頭肌萎縮，預防滑膜炎反復發作，恢復膝關節伸屈功能，有著積極作用。

　　通過上文的詳細介紹，相信大傢對於風濕性關節炎運動怎麼樣都已經比較熟悉瞭，所以我們都應該要選擇合適自己的運動。